本日は中学３年生が弓削中学校で交流学習を行いました。

認知症サポーター養成講座の様子をお伝えします。

講座は、認知症について正しく理解し、偏見を持たずに本人や家族を温かく見守る応援者を育てることを目的に実施されています。

認知症の主な症状と正しい基礎知識を学び、認知症の人や同居する家族の気持ち、

日常生活や仕事において自分ができる支援などについて理解することができました。

大切なことは、認知症にならない、なりにくい生活習慣を身に付けることです。

特に、毎日しっかり食事をとり、十分なミネラルと水分を補給することを心掛けましょう。

また、社会とのつながりを大切にすることも、重要です。

毎日の学校生活で、他者とのつながりを意識し、より良い人間関係づくりのトレーニングをしましょう。

そして、今から少しずつ日頃の生活習慣を見直し、元気で健康な生活を送ることができるよう心掛けましょう！